请给自己一个跑马拉松坚定的理由!

以前上学的时候,老师总是在我犯错的时候罚我去操场跑圈,记得有次让我对着400米标准跑道跑了近20圈,老师后来说他忘了我还在操场跑步。

那是我第一次跑到接近10公里的距离,那时还是小学,对跑步没有概念,若不是早上有晨跑,或许我根本跑不完这么多。

直到现在我终于明白,跑步磨炼的不仅仅是意志和耐力,还是一个不断反思自己的过程。

至少在跑步的过程中会让我头脑清醒,身心放松,不会被学习生活中繁冗的事情给困住,把手臂逐渐摆开,步子慢慢调大,均匀呼吸,放空身体,有时候跑起来才会感觉出出汗其实比动动脑更解乏累。

可能会觉得,在第一步迈开之前我们都需要极大的勇气来完成接下来的步调,想不到下一秒会是什么样的状态,充满着未知和期待。

一场跑步,就是一次在不断说服自己的过程,停不下来的脚步,满是鸟语花香的城市街道,不会在意脚下柏油路有多硬,内心考虑更多的是前方的路还有多远。

这就是跑者,这就是一群热爱跑步的人。

心灵对话

脚步放开的时候,便是一种境界。在马拉松赛场上大家都是平等的,42.195km的距离,只有水平高低,速度快慢,最终还需要每一个人脚踏实地一步步跑完。你无需带着面具,只有你和自己内心在对话。只有在跑的过程中,你才能安静地倾听你呼吸的起伏、血液的轰鸣,倾听心跳的声音,和你的身体对抗。

我们有千百种表达情感的方式,跑的时候我们无须顾及自己的模样,可以是大汗淋漓毫不正经,风中凌乱无所畏惧,释放出自己每一面,体验到不同的自己,直到冲过终点的那一刻,所有的心绪都有了答案。

一个人有了答案,一群人便有了狂欢。

有时候有没有觉得,当真的成为一名跑者,开始自己的马拉松旅程时,总是要约上几个好友一起,偶尔的跑步一个人也可以,但是马拉松一个人总会感觉不怎么自在。

路上有人一起说说笑笑,胜过一人漫无目奔跑。人生总是不断在于人打交道,马拉松成为了人与人之间心灵对话的最好方式。

涅槃重生

马拉松其实就是跑步的升级版,平日我们只是小跑怡情,没有对跑步有过多的要求,而马拉松便赋予了跑步更深的意义。

在一场赛马当中,只有前3名是重要的,剩下的都是失败者;而一场马拉松赛跑则不然,每一个跑完全程的人都是赢家。虽然有人跑得比别人快些,有人跑在前面争取领先,但是多半的参加者却是在和自己赛跑,想努力提高自己的水平。

对我们大多数人而言,人生比较像是一场马拉松赛跑。我们可以自己选择参加什么级别的比赛、选择自主的步调,而且多半时间都是在超越自己,到最后,没有输或赢,只有参加与变得更好。

生命在于运动,这句话还是有些道理的。刚开始跑步,你的主要目的可能是:为了减肥、为了让身体有健康的状态,为了瘦,为了穿上那件心仪已久的裙子!而这些努力都是为了成为更好的自己!

我也有过失恋的时候,心情极度失落甚至茶不思饭不想,当我一个人走在公园的小路上散心,总能看到那些不停绕着圈跑步的人们,逐渐跑步代替了走路,用身体的疲累摆脱身心的疲惫,不失为一个合理恰当的调节方式。

摆脱那个不想要的自己,为了更好的自己!

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